Was ist Ayurveda?
Ayurveda heisst wörtlich übersetzt „Wissen vom langen Leben“. Es ist das älteste überlieferte Gesundheitssystem und kommt aus Indien. Der Ayurveda hat zum Ziel, das natürliche Gleichgewicht in Körper, Geist und Seele aufrecht zu erhalten. Der ganze Mensch und sein Umfeld werden mit einbezogen. Dabei spricht man von unterschiedlichen Lebensenergien, den so genannten Doshas, die in jedem Organismus vorkommen:- Vata (Luft, Wind)
- Pitta (Feuer, Wasser)
- Kapha (Wasser und Erde)