9 Praktiken für eine saisonale Entgiftung

Während der Übergänge zwischen den Jahreszeiten ist es eine ideale Zeit, sich zurückzulehnen und darüber nachzudenken, was in unserem Leben aus dem Gleichgewicht geraten ist, um dann Schritte zu unternehmen, um unser Gleichgewicht wiederherzustellen.
Seit Jahren führe ich im Frühling ein Ayurvedisches Ritual zur Reinigung-, Entschlackung- und für einen Erneuerungsprozess durch, indem alle körperlichen und emotionalen Giftstoffe, die wir angesammelt haben, beseitigt werden und wir unserem Geist-Körper erlauben, in einen natürlichen Zustand der Balance und Gesundheit zurück zu kehren.
Nachdem wir die gespeicherten Gifte, die den freien Fluss von Energie und Informationen in unserer gesamten Physiologie verhindern, losgelassen haben, können wir uns mit Praktiken der Verjüngung beschäftigen, die unsere Vitalität und unser Wohlbefinden fördern.
Die 9 Praktiken sind vor allem für den Geist und können einfach zu Hause durchgeführt werden. Am besten nehmen Sie sich eine Woche oder zumindest ein verlängertes Wochenende Zeit, um sich so weit wie möglich von der Aussenwelt abzukoppeln. Hier können Sie gratis das PDF-Dokument mit den 9 Praktiken anfordern