Kurse/ Seminare

Dienstags um 18.30 Uhr Yoga in meiner Praxis in kleiner Gruppe
Mittwochs um 18:45 Uhr Yoga in meiner Praxis in kleiner Gruppe

Yoga Nidra- Tiefenentspannungsübungen

Yoga Nidra trainiert die Achtsamkeit und führt somit zum wachen „Schlaf der Yogis“. Muskelverspannungen sowie tiefer liegende emotionale und mentale Spannungen werden durch unterschiedliche Bewusstseinsübungen ausgeglichen.

Sehr hilfreich ist Yoga Nidra bei: Stress, Schlafstörungen, Herzrasen, Migräne, Magen-Darmprobleme, Herzkreislaufprobleme (Bluthochdruck), Ängste, Depressionen

Anmeldung unbedingt erforderlich. Tel 0792476035

Anmeldung unbedingt erforderlich. Tel: 41 79 247 60 35

Primordial Sound Meditation (Urklang-Meditation)

Terminvereinbarung: Tel: 41 79 247 60 35