Neustart und Harmonie
Transformieren Sie Ihren Körper, dauerhaft
- Sie werden kraftvolle Praktiken erlernen um schnell und dauerhaft Ihre Gesundheit, die Fitness, Ihre Kraft, die Gesundheit von Herz-Kreislauf, die Flexibilität, die Balance, die Koordination und die Energie verändern wird. Gesundheit und gute Fitness sind die Voraussetzung für Langlebigkeit.
Stellen Sie Ihren Geist neu ein, um lebenslange Gesundheits- und Fitnessgewohnheiten zu entwickeln mit der 6-Phasen-Meditation
- Indem Sie tief in Ihr Unterbewusstsein eintauchen, programmieren Sie die Muster, Gewohnheiten und Elemente Ihres Selbstbildes um, die Ihr Wohlbefinden stillschweigend sabotieren – und löschen so alle Widerstände gegen Ihre gesundheitliche Transformation, die Sie ein Leben lang begleiten werden.
Heilen Sie Ihren Körper und kehren Sie den Alterungsprozess um
- Sie werden wissenschaftlich fundierte Protokolle nutzen, die optimiert sind, um die Heilung und Genesung in Ihrem Körper zu beschleunigen und gleichzeitig die Uhr des vorzeitigen Alterns zurückzudrehen – damit sie anfangen können, jünger auszusehen und sich jünger zu fühlen als je zuvor. Der beste Tag, um sich um unsere zukünftige Gesundheit zu kümmern, ist heute.
Gesunder Lebensstil
- Lernen Sie, wie Sie Fett verlieren, ein gesundes Gewicht und funktionelle Fähigkeiten beibehalten, die inneren Funktionen Ihres Körpers optimieren und Ihren allgemeinen Gesundheitszustand verbessern können, während Sie Ihren Körper in Ihrem optimalen Gewichtsbereich halten und ein dynamisches Leben führen.
Verbessern Sie Ihre Ernährung
- Erforschen Sie die neuesten Erkenntnisse über optimale Ernährung und Darmgesundheit, um Ihre individuellen Ernährungsbedürfnisse zu erkennen – und erstellen Sie einen personalisierten Ernährungsplan, den sie mühelos einhalten können.
Muskelaufbau & Kraftzuwachs, kardiovaskuläre Ausdauer.
- Nutzen Sie die 10X Fitness-Methode, um in 15 Minuten oder weniger 2-mal pro Woche Kraft zu gewinnen, Muskeln aufzubauen und Fett zu verlieren. Aerobe und anaerobe Ausdauer mit der minimal wirksamen Dosis, um die adaptive Reaktion zu erreichen.
Koordination, Gleichgewicht, Beweglichkeit und Energie
- Lernen sie Methoden kennen, die sie trotz Büroalltag, in ihr Leben integrieren können, die der Körper zum Wohlfühlen braucht.
Erreichen Sie höchste Leistungsfähigkeit und persönliche Stärke:
Erleben Sie einen Quantensprung in Ihrem Selbstvertrauen, Ihrer Selbstidentität und Ihrer Effektivität im Privat- und Berufsleben, indem Sie in einen Körper schlüpfen, der Sie auf Ihre grössten Ziele und Träume zusteuert. Bringen Sie Ihre Vision mit Ihrer Realität in Einklang. Lernen sie die kreative Visualisierung mit der Silva 3-Szenen-Technik
Ein glückliches, gesundes und langes Leben
- Die Idee ist, dass Sie mit Ihrem Körper in jedem Alter das leisten und erleben können, was Ihr Geist und Ihre Seele wollen.
Jetzt ist genau der richtige Zeitpunkt um sich um ihre Gesundheit zu kümmern.
Vereinbaren Sie am besten gleich ein unverbindliches Gespräch mit mir. Ich freue mich auf Sie.